Ką daryti, kad nespaustų batai?

Turbūt kiekvienam iš mūsų teko gyvenime bent kartą patirti tą diskomfortą, kurį sukelia batai, kurie šiek tiek spaudžia. Juk tokiu atveju nemalonu jų avėti, o ką jau kalbėti apie vaikščiojimą. Taip, tikėtina, kiekvienas taip jautėmės. Tačiau neverta kentėti. 

Nesvarbu, ar esate pasivaikščiojimų entuziastas, ar miesto stileiva, tikrai yra būdų, kaip paversti batus patogiais. Šiame straipsnyje pasidalinsime naudingais patarimais ir gudrybėmis, kaip išsirinkti, pritaikyti ir prižiūrėti batus, kad šie taptų jūsų geriausiais draugais. 

Tinkamo dydžio pasirinkimas

Taigi, ką daryti, kad nespaustų batai? Tinkamai išsirinkti jų dydį! Ar žinojote, kad netinkamas batų dydis yra viena dažniausių priežasčių, kodėl batai spaudžia ir sukelia diskomfortą? Nesvarbu, kokie stilingi ar prabangūs jūsų batai, jei jie netinka jūsų pėdoms, visa tai bus visiškai nesvarbu. Taigi, kaip užtikrinti, kad jūsų nauji batai būtų tobulai tinkamo dydžio?

Pradėkite nuo nuo savo pėdos išmatavimų. Taip, jūsų pėdos dydis gali keistis, ypač jei praleidote šiek tiek laiko sportuojant ar tiesiog seniai matavotės naujus batus. Pasinaudokite matavimo juostele arba pėdos matuokliu, kad nustatytumėte savo pėdos tikslų ilgį ir plotį. Nepamirškite, kad viena pėda gali būti šiek tiek didesnė už kitą – visada rinkitės tą dydį, kuris atitinka didesnę pėdą.

Kai jau žinosite, koks yra jūs dydis, atkreipkite dėmesį į skirtingų gamintojų dydžių lenteles. Ne visi dydžiai yra vienodi – tai, kas tinka vieno gamintojo batams, gali netikti kito. Pavyzdžiui, Tommy Hilfiger batai ir Puma batai gali skirtis dydžiais. Puma, tikėtina, turės panašius dydžius, kaip ir Nike batai, kadangi abu prekės ženklai siūlo sportinę avalynę, o šią, kaip žinia, reikėtų pirkti šiek tiek didesnę. Visada rekomenduojame pasitikrinti kiekvieno gamintojo dydžių lentelę ir, jei perkate internetu, perskaityti klientų atsiliepimus apie dydžių atitikimą.

Rekomenduojame prieš perkant batus juos pasimatuoti. Kai juos užsidedate, įsitikinkite, kad tarp didžiojo piršto ir batų priekio liktų maža erdvė – apie pusę centimetro. Tai suteiks pakankamai vietos pėdai judėti ir neleis batams spausti.

Nepamirškite atsižvelgti į savo dienos pabaigos pėdų būklę. Pėdos dienos eigoje gali šiek tiek patinti, todėl geriausia batus matuotis vakare. Taip išvengsite nepatogumų ir neteks patirti nuostabos, kai dienos eigoje viskas buvo gerai, o vat vakare batai pradėjo spausti.

Kaip suminkštinti naujus batus?

Nauji batai – tai tarsi šviežiai iškeptas pyragas: kvepia nuostabiai, atrodo puikiai, bet kartais būna šiek tiek per kieti. Jei jūsų naujieji batai spaudžia ir trina, nesijaudinkite! Yra daugybė būdų, kaip juos suminkštinti ir paversti patogia avalyne.

Pirmas triukas – specialūs batų minkštinimo purškikliai. Jie padeda batų odai tapti elastingesnei, todėl batai greičiau prisitaiko prie jūsų pėdų. Tiesiog užpurkškite purškiklį ant vidinės batų dalies ir panešiokite juos bent keletą valandų namuose. Jūs netrukus pajusite skirtumą!

Jei neturite purškiklių, išbandykite plaukų džiovintuvo metodą. Užsidėkite storas kojines, įsispirkite į batus ir šildykite juos plaukų džiovintuvu. Šildykite keletą minučių, sutelkdami dėmesį į tas vietas, kurios labiausiai spaudžia. Šiluma padės odai išsitempti ir prisitaikyti prie jūsų pėdos formos. Po procedūros leiskite batams visiškai atvėsti dar būnant ant kojų.

Kitas puikus metodas – naudoti batų pratempimo priemones. Į batus galima įdėti specialius tempimo blokelius arba pripučiamus tempimo balionus ir palikti per naktį. Tokios priemonės gali padėti švelniai ištempti batus ir sumažinti jų spaudimą. Jei neturite tokių priemonių, galite naudoti paprastus šaldymo maišelius su vandeniu. Įdėkite juos į batus ir padėkite į šaldiklį. Vanduo užšals ir išsiplės, taip jis padės suminkštinti odą.

Drėkinimas taip pat gali padėti suminkštinti batus. Vidinę batų dalį galite patepti vazelinu arba odos kondicionieriumi. Šios priemonės ne tik padarys odą minkštesnę, bet ir padės išvengti trynimo. Nepamirškite, kad kantrybė čia yra svarbiausias dalykas. Batų minkštinimas gali užtrukti keletą dienų, bet jūsų kojos jums už tai padėkos!

Vidpadžiai - kojų parama ir komfortas

Vidpadžiai ir batų įdėklai gali ženkliai pakeisti jūsų avalynės komforto lygį. Jei batai spaudžia arba tiesiog norisi daugiau patogumo, vidpadžiai arba įdėklai gali būti būtent tas dalykas, kuris jus išgelbės.

Pradėkime nuo vidpadžių. Jie suteikia papildomą amortizaciją ir padeda sumažinti spaudimą tam tikrose pėdos vietose. Ar jums dažnai tenka dieną praleisti stovint, ar daug vaikštote, gerai parinkti vidpadžiai gali padaryti stebuklus. Geliniai vidpadžiai yra puikus pasirinkimas, jei norite papildomo minkštumo. Jie ypač tinka įdėti į aukštakulnius, kur kiekvienas žingsnis gali būti rimta kova su gravitacija.

Jei turite aukštą pėdos keltį arba plokščią pėdą, specialūs ortopediniai įdėklai gali suteikti jums reikalingą paramą ir sumažinti skausmą. Šie įdėklai yra sukurti taip, kad prisitaikytų prie jūsų unikalios pėdos formos, taip užtikrinant jums optimalią laikyseną ir komfortą. Nepamirškite, kad tinkamai parinkti įdėklai gali net padėti išvengti pėdos problemų ateityje.

Tiems, kurie kovoja su kulnų skausmais, pagalvėlės, skirtos kulnui, gali būti tikras išsigelbėjimas. Jos mažina spaudimą ir amortizuoja smūgius, taip užtikrindamos, kad kiekvienas žingsnis būtų patogesnis. Jei jūsų batai trina tik tam tikras vietas, galite būtent ten įdėti gelinę ar putplasčio pagalvėlę.

Ir nepamirškite, kad vidpadžiai ir įdėklai gali būti naudojami ne tik siekiant komforto, bet ir higienos. Keičiamieji vidpadžiai gali padėti palaikyti švarą ir gaivumą jūsų batuose, ypač jei juos nešiojate kasdien.

Naminiai metodai - ką galima padaryti namuose, kad nespaustų batai?

Kai batai spaudžia ir nepatogumas tampa jūsų kasdieniu kompanionu, galite kibtis kelių puikių naminių metodų, kurie gali jums padėti. Nereikia skubėti į parduotuvę ieškoti profesionalių priemonių – kartais viskas, ko reikia, jau yra jūsų namuose. Taigi, kokie triukai padės padaryti batus patogesnius?

Pradėkime nuo šaldymo metodo. Taip, teisingai – šaldiklis gali būti jūsų sąjungininkas! Įdėkite į batus užsegamus maišelius, pripildytus vandens, ir padėkite juos į šaldiklį per naktį. Vanduo užšąla, plečiasi ir švelniai ištempia batus. Kitą dieną mėgaukitės erdvesniais batais, kurie nebespaus.

Jei šaltis ne jūsų stichija, išbandykite šilumos metodą su plaukų džiovintuvu. Užsidėkite storas kojines, įsispirkite į batus ir šildykite juos plaukų džiovintuvu. Šiluma padės odai tapti elastingesnei ir prisitaikyti prie jūsų pėdų formos. Po šildymo leiskite batams visiškai atvėsti ant kojų.

Vazelinas arba minkštinamasis kremas taip pat gali būti naudingi. Patepkite vidinę batų dalį, ypač tose vietose, kurios labiausiai spaudžia. Tai padės suminkštinti odą ir sumažinti trintį. Dar vienas triukas – panaudoti drėgną skudurėlį. Įdėkite jį jį batų vidų ir palikite per naktį. Drėgmė padės odai tapti minkštesnei ir elastingesnei.

Jei turite kamščiatraukį ar vyno butelio kamštį, galite juos panaudoti tam tikrų batų vietų ištempimui. Įkiškite kamštį į batų vidų, tose vietose, kur batai labiausiai spaudžia, ir palikite jį per naktį. Tai padės suformuoti daugiau vietos ir sumažinti spaudimą.

Nepamirškite ir apie batų pranešiojimą namuose. Kartais viskas, ko reikia, tai tiesiog panešioti naujus batus keletą dienų namuose, kol jie prisitaikys prie jūsų pėdų formos. Galite avėti storas kojines, kad procesas būtų greitesnis ir efektyvesnis.