Nutrynė batai - ką daryti?

Ar kada nors teko patirti tą nemalonų jausmą, kai mėgstamiausi batai virsta tikra kančia? Kai nutrynė batai, tai gali sugadinti ne tik dieną, bet ir mėgstamą pasivaikščiojimą, kelionę ar vakarėlį. Tačiau nenusiminkite – yra daugybė būdų, kaip su tuo susidoroti! 

Šiame straipsnyje pasidalinsime naudingais patarimais, kaip padėti savo pėdoms, suminkštinti batus ir išvengti jų trynimo ateityje. Nesvarbu, ar jūsų batai nauji, ar jau gerokai panešioti – visada yra sprendimų, kurie padės grįžti į komforto zoną ir vėl džiaugtis mėgstama avalyne. Žinoma, pirmiausia verta pasirūpinti patogia avalyne, tokia kaip Tommy Hilfiger batai, arba kiti prekės ženklai, apie kuriuos dar pakalbėsime. O kol kas, pradėkime.

Pirmoji pagalba jūsų kojoms - ką daryti?

Nutrynė batai ir pradėjo taip skaudėti, kad toliau eiti jau nebegalite? Laikas imtis veiksmų! Pirmasis žingsnis – suteikti pirmąją pagalbą jūsų pavargusioms pėdoms. Pradėkite nuo kruopštaus nutrintų vietų nuvalymo antiseptiniu tirpalu – tai padės išvengti infekcijų ir sumažins uždegimą. Po to ant nutrintų vietų užklijuokite specialius pleistrus, kurie sumažins trintį ir leis jūsų odai kvėpuoti. Pleistrai su hidrogelio sluoksniu yra ypač veiksmingi, nes jie ne tik apsaugo nuo trinties, bet ir skatina gijimą.

Jei jaučiate didelį diskomfortą, galite naudoti šaldančias gelines pagalvėles ar kompresus. Jie sumažins patinimą ir nuramins skausmą. Nepamirškite ir drėkinamųjų kremų – jie padės odai greičiau atsistatyti. Tepkite kremą ant nutrintų vietų keletą kartų per dieną, kad oda visad išliktų minkšta ir elastinga.

Kartais greitoji pagalba gali būti labai paprasta – tiesiog atsisėskite ir pakelkite kojas aukščiau, kad sumažintumėte kraujo tekėjimą į nutrintas vietas. Leiskite savo kojoms pailsėti ir pakvėpuoti be batų bent kelias valandas. Jei esate namuose, avėkite patogias, minkštas šlepetes ar kojines. Jeigu vis gi sugalvosite išeiti, dėkitės tik patogią avalynę - pavyzdžiui tokią, kaip Nike kedai. 

Nepamirškite, kad svarbiausia – nesikankinti ir nesiimti ekstremalių priemonių. Greitoji pagalba jūsų kojoms gali būti paprasta ir veiksminga, ji gali padėti greitai sugrįžti į patogią būseną ir toliau mėgautis kasdieniais malonumais be skausmo.

Kaip suminkštinti naujus batus

Nauji batai gali atrodyti tiesiog tobulai, tačiau dažnai jie būna tvirtoki ir taip greit nepasiduoda pranešiojimams. Laimei, yra keletas gudrybių, kaip suminkštinti batus ir paversti juos tikra komforto oaze. Pirmasis triukas – specialūs purškikliai, kurie padeda batų odai tapti elastingesnei. Tiesiog užpurkškite ant vidinės batų dalies ir avėkite juos porą valandų namuose. Greitai pajusite skirtumą!

Jei purškiklių po ranka neturite, išbandykite seną gerą plaukų džiovintuvo metodą. Užsidėkite storas kojines, įsispirkite į batus ir švelniai šildykite juos plaukų džiovintuvu, sutelkdami dėmesį į tas vietas, kurios labiausiai spaudžia. Šiluma padės odai išsitempti ir prisitaikyti prie jūsų pėdos formos. Po procedūros vis dar avėkite batus, kol jie visiškai atvės.

Kitas efektyvus būdas – naudoti batų tempimo priemones, tokias kaip batų įdėklai ar tempimo blokai. Įdėkite juos į batus ir palikite per naktį. Šie įdėklai švelniai ištemps batus, sumažindami spaudimą ir, žinoma, trynimą. Jei neturite specialių priemonių, galite panaudoti paprastus šaldytuvo maišelius, pripildytus vandens. Įdėkite maišelius į batus ir padėkite juos į šaldiklį per naktį. Vandeniui užšąlus, jis išsiplės ir suminkštins batų odą.

Nepamirškite ir apie drėkinimą – batų vidinę dalį galite ištepti vazelinu ar kondicionieriumi, skirtu odai. Šis ne tik suminkštins odą, bet ir padės išvengti trynimo. Atminkite, kad kantrybė čia yra pagrindinė paslaptis. Šis procesas gali užtrukti kelias dienas, tačiau jūsų kojos jums padėkos už tai!

Kojinės – svarbus batų kompanionas

Dažnai nuvertiname kojinių svarbą, bet jos yra ne mažiau svarbus batų kompanionas nei patys batai. Tinkamai parinktos kojinės gali ne tik užkirsti kelią nutrynimams, bet ir suteikti papildomą komforto sluoksnį net visą dieną. Taigi, kokias kojines derėtų užsidėti su jūsų batais?

Pradėkime nuo medžiagos. Natūralūs pluoštai, tokie kaip medvilnė ar vilna, puikiai kvėpuoja ir sugeria drėgmę, todėl jūsų pėdos išlieka sausos ir švarios. Medvilnės kojinės yra puikus pasirinkimas kasdieniam dėvėjimui, o vilnonės kojinės – žiemą, kai reikia papildomos šilumos ir jaukumo. Sintetinės medžiagos, tokios kaip poliesteris, yra patvarios ir greitai džiūsta, todėl puikiai tinka sportui ar intensyviai veiklai.

Be medžiagos, svarbus ir kojinių storis. Storos kojinės gali suteikti papildomą amortizaciją ir sumažinti trintį, tačiau jos gali būti per šiltos vasarą ar jeigu avite siauresnius batus. Plonos, tačiau minkštos kojinės yra puikus sprendimas šiltesnėms dienoms ar siauresniems batams.

Nepamirškite ir apie ilgį. Aukštos kojinės apsaugos jūsų kulkšnis ir blauzdas nuo trinties, ypač jei avite aulinius batus. Trumpos kojinės, kurios vos matomos iš batų, puikiai tinka sportiniams ar laisvalaikio batams, kai norite išlaikyti stilingą išvaizdą.

Vienas iš svarbiausių aspektų – tinkamas dydis. Per didelės kojinės gali susiraukšlėti ir trinti, o per mažos spausti ir kelti diskomfortą. Įsitikinkite, kad kojinės puikiai atitinka jūsų pėdos dydį ir formą.

Ir galiausiai, nebijokite eksperimentuoti su spalvomis ir raštais. Spalvingos ir linksmos kojinės gali suteikti jūsų stiliui žaismingumo ir individualumo. Be to, jos gali būti puikus būdas išreikšti save, net jei jos matomos tik jums pačiam.

Tinkamas batų dydis - raktas į komfortą

Net ir pati gražiausia batų pora gali tapti tikru košmaru, jei ši netinka jūsų pėdai. Taigi, kaip užtikrinti, kad nusipirksite tinkamo dydžio ir formos batų porą?

Pirmiausia, turite žinoti savo pėdos dydį. Pėdos dydis gali keistis su amžiumi, todėl visada verta pasimatuoti prieš perkant naujus batus. Pasinaudokite matuokliu, kad tiksliai nustatytumėte savo pėdos ilgį ir plotį. Nepamirškite, kad viena pėda gali būti šiek tiek didesnė už kitą, todėl svarbu rinktis tokius batus, kurie tiks didesnei pėdai.

Kai kalbame apie formą, svarbu atkreipti dėmesį į batų modelį. Plokščia ar aukšta keltis, siaura ar plati pėda – kiekviena iš jų turi savus reikalavimus. Pavyzdžiui, aukštos kelties savininkams dažnai prireikia turėti daugiau vietos bato viršuje, todėl rinkitės batus su reguliuojamais dirželiais arba elastiniais intarpais.

Batai turėtų būti ne tik tinkamo dydžio, bet ir atitikti jūsų pėdos formą. Šiuolaikinės technologijos, tokios kaip specialūs vidpadžiai ar prisitaikantys vidiniai sluoksniai, gali padėti pritaikyti batus pagal individualius poreikius. Ieškokite tokių batų, kurie turi gerą pėdos arkos palaikymą ir amortizaciją, ypač jei planuojate juos dėvėti ilgą laiką.

Nepamirškite ir apie batų priekį. Jis turėtų būti pakankamai platus, kad jūsų pirštai galėtų natūraliai išsiskleisti. Per siauras batų priekis gali sukelti diskomfortą ir netgi deformuoti pėdą. Todėl svarbu rinktis batus su erdviu priekiniu skyriumi.

Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į kiekvieno prekės ženklo dydžių lentelę, kai renkatės batus. Pavyzdžiui, Puma batai dažniausiai atitinka dydžius, tačiau visada verta pasitikrinti prieš perkant tam tikrą modelį.

Galiausiai, atkreipkite dėmesį į kulną. Stabili, gerai prigludusi kulno dalis padeda išvengti trynimo ir suteikia papildomą palaikymą. Jei batai slysta nuo kulno, gali tekti rinktis modelį su užsegimu ar papildomais dirželiais.